آرشیو ورزش در وبلاگ پنجره | صفحه 2

این رژیم برای لاغری معجزه می نماید؛ فقط کافیست تحملش را داشته باشید!

پنجره نقل وانتقالات تابستانی به روز های پایانی خود نزدیک می گردد، اما هنوز سرنوشت یکی از مهم ترین چهره های حاضر در بازار تابستانه معین نیست؛ مهدی قایدی. ستاره 23 ساله فوتبال ایران که روز های رویایی را در استقلال گذراند، اما بعد از لژیونر شدن نتوانست عملکرد...

اکسید نیتریک مولکولی است که به طور طبیعی از طریق بدن شما تولید می شود و برای بسیاری از جنبه های سلامتی شما مهم است. مهمترین عملکرد آن شامل باز کردن عروق است، به این معنی که عضلات داخلی رگ های خونی را شل می کند که این موضوع باعث افزایش گردش خون می شود. تولید...

کارهایی که در سفر به دانمارک نباید انجام دادهر کشوری قوانین خاصی دارد و مرم هر کشوری هم ویژگی و خصوصیات خود را دارند. در مورد کشور دانمارک هم باید گفت که دانمارکی ها مردم سخت گیری نیستند و اصولا آرامش آن ها مثال زدنی است و چیزی نیست که به راحتی بتوان خراب...

نقطه عطف فصل همینجاست؛ هفته بیستم. جایی که استقلال بعد از چند هفته شلتاق در جاده قهرمانی و بردهای مسلسل وار به زمین سفت رسید و متوقف شد.

سارانسک از شهرهای زیبای روسیه است که می توانید ضمن گشت و گذار در شهر، یک وعده غذای ارزان و لذیذ در رستوران هایی مانند سوناتا، ماسکا، پیتزا اولیوا و... میل کنید.

برای سفر حتی یک مسافرت یک روزه، همراه داشتن برخی تجهیزات به معنای صرفه جویی در هزینه ها و زمان است. خرید یک فلاسک مسافرتی خوب حتی می تواند کیفیت سفرتان را افزایش دهد.

به گزارش خبرنگاران، تیم ملی هندبال مردان ایران که به عنوان صدرنشین از مرحله گروهی به دور دوم مسابقات قهرمانی آسیا و انتهابی جهانی راه یافته بود عصر امروز دوشنبه چهارم بهمن ماه در دومین ملاقات خود در مرحله دوم به مصاف تیم کویت رفت.

هنگامی که از خواب بیدار می شوید احتمالا حوصله فعالیت بدنی و ورزش کردن را ندارید. ولی اگر صبح خود را با پیاده روی آغاز کنید و کمی در خیابان ها گام بردارید یا مثلا جهت مدرسه یا محل کار را پیاده طی کنید، می توانید تأثیر بسیار مثبتی روی سلامتی خود بگذارید و...

بهترین ها - ترجمه از هدی بانکی: پیش از هر چیزی باید دلیل درد در پشت چشم ها را پیدا کنیم. درد یا سر درد پشت چشم ها اغلب علامت مسئله ای بزرگ تر است، یعنی دلیل درد چشم ها همواره هم به سادگی تعیین نمی گردد. این درد می تواند تند و شدید باشد و یا کرخت کننده باشد....

پس از انتها مسابقات تیراندازی قهرمانی کشور ناشنوایان که در ماده های تپانچه و تفنگ بادی زنان و مردان در سالن تیراندازی آزادی برگزار گردید، تیراندازان برتر معرفی شدند.

نوجوانان ممکن است به چندین دلیل دچار ریزش مو شوند. هرچند، دلیل اصلی آغاز این شرایط می تواند ناشی از چندین عامل پایه ای و مشترک باشد. بعضی عوامل شناخته شده ای مانند استفاده از محصولات شیمیایی برای مو، بکار

سرمربی بایرن مونیخ براین باور است که تیمش می توانست با اختلاف بیشتری بارسلونا را شکست دهد.

با آغاز فصل تابستان کم کم سفرهای تابستانی هم آغاز می شوند. نقطه به نقطه سرزمین ما ایران جاهای دیدنی و جاذبه های طبیعی و بکر بسیار زیادی را در دل خود جای داده است.

نمناک/عادات غلط حمام کردن ممکن است آسیب هایی به پوست وارد کند. همانطور که تصمیم می گیرید از چه شامپو و صابونی بهره ببرید، زمان، دما و مدت زمان حمام کردن هم می تواند یک تصمیم کاملا شخصی باشد. اما کارشناسان توصیه های علمی مربوط به حمام صبحگاهی برای سلامتی...

زومبا در اواسط دهه 90 توسط پایکوبیند ه و پایکوبی آرای سرشناس کلمبیایی آلبرتو بتو پرز، به عنوان ترکیبی از حرکات ایروبیک و پایکوبی لاتین طراحی شد که با موسیقی پرانرژی همراه می گردد. امروزه زومبا توسط بیش از 15 میلیون نفر در 180 کشور دنیا انجام می گردد که آن...

زوال عقل یا دمانس (Dementia) یک اصطلاح کلی برای از بین رفتن تدریجی توانایی ذهنی است که موجب اختلال در زندگی روزمره می گردد. از دست دادن حافظه نمونه ای از زوال عقل و آلزایمر رایج ترین نوع از آن است. از نشانه های زودهنگام ابتلا به دمانس، ایجاد اختلال...

خمیر اسلایم یا خمیر جادویی، یک وسیله بازی برای بچه ها می باشد. که به خاطر رنگ های شادش بسیاری از بچه ها را ترغیب به استفاده از آن میکند. بسیاری از والدین از ما در مورد فواید و مضرات اسلایم سوال نموده اند که در این مقاله به آنها پاسخ داده ایم.

در شمال غربی چین شمالی، جایی نه چندان دور از دامنه های غربی کوه های یانشان (Yanshan)، پکن را که مهد ارتباطات شبکه ای، جاده ای و خطوط هوایی مرتبط با دیگر شهرهای عظیم می باشد؛ با نام پکینگ (Peking) تلفظ می نمایند.

هنوز هم اغلب استادیوم های دنیا به خاطر بحران کرونا خالی از تماشاگر هستند. در لیگ یک هلند هم تیم ها نمی توانند از حضور هوادارانشان بهره ببرند. با این حال ملاقات هیرنفین و اِمن مهمان های ویژه ای داشت.